صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
تغذیه ورزشی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 19:08
81 - به این دلایل مصرف نوشیدنی های انرژی زا را کنار بگذارید
شفقنا- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 00:02 62992900
شفقنا- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 00:02 62992900
شهزاد محمدیان ، متخصص تغذیه ورزشی از انجمن طب ورزشی استرالیا در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره نوشیدنی های انرژی زا گفت: - به طور کلی مصرف نوشیدنی های انرژی زا را حتی در ورزشکاران ...
82 - شیوه مصرف چربی و کربوهیدرات در روزهای تمرین و استراحت ورزشکاران
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 20:22 62632616
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 20:22 62632616
در صورتی که ورزشکاران می خواهند از هر دو گروه چربی و کربوهیدات استفاده کنند بهتر است در روزهایی که تمرین دارند و شدت عمل آنها بیشتر است کربوهیدات بیشتر و چربی کمتر و روز هایی که تمرین ...
83 - نکات بسیار مهم در مصرف کربوهیدرات برای ورزشکاران
پارس فوتبال- ورزشی- 28 ماه پیش - سه شنبه 19 بهمن 1400، 08:52 62592111
پارس فوتبال- ورزشی- 28 ماه پیش - سه شنبه 19 بهمن 1400، 08:52 62592111
هر ورزشکار با توجه به نوع فعالیت بدنی و زمان فعالیت به سوخت اصلی (کربوهیدرات) نیاز دارد. به گزارش ایسنا، برای اکثر فعالیت های روزمره حتی فعالیت های سبک، - هر ورزشکار با توجه به نوع فعالیت ...
84 - وبینار تخصصی «تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان»
ایسنا- دانش- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 12:52 62581502
ایسنا- دانش- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 12:52 62581502
انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه الزهرا (س)، وبینار تخصصی «تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان» را برگزار می کند. - وبینار تخصصی تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان ...
85 - استخدام پشتیبان تغذیه ورزشی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 09:22 62446744
ای استخدام- ورزشی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 09:22 62446744
یک شرکت معتبر در استان تهران جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید -
86 - عوارض مکمل های بدنسازی برای ورزشکاران زن از کوچک شدن سینه تا کلفت شدن صدا
مجله هارپی- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 13:00 62261081
مجله هارپی- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 13:00 62261081
بسیاری از ورزشکاران بدون آگاهی از عوارض و مضرات مکمل های استروییدی از آن ها استفاده می کنند و با مشکلات زیادی روبرو می شوند. به گزارش ایسنا : - بر اساس این مطلب که از سوی فرناز نوری زاده، ...
87 - نکات کلیدی در استفاده از کراتین برای ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 03:20 62122590
ایسنا- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 03:20 62122590
یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی شدن بدن، افزایش توده بدن و تامین انرژی حرکات انفجاری کوتاه مدت با شدت زیاد است. - به گزارش ایسنا، ...
88 - بهترین سن برای شروع مصرف مغزها
زندگی آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 10 دی 1400، 13:55 62090498
زندگی آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 10 دی 1400، 13:55 62090498
بادام از جمله مغزها (آجیل آلات) بسیار سودمند برای سنین مختلف است. ابتدا ویژه کشورهای آسیایی و آفریقایی بوده و امروزه در بسیاری نواحی معتدل دنیا کشت می شود. - بادام از جمله مغزها (آجیل ...
89 - آیا آب موجب آسیب ورزشکاران می شود؟
تهران نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 18:35 61804133
تهران نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 18:35 61804133
به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - ، خستگی، آسیب و مقابله با آن ...
90 - آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 05:25 61792228
پارس فوتبال- ورزشی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 05:25 61792228
به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - بدن، گرمای بدن افزایش یافته ...
91 - آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
ایسنا- ورزشی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 02:55 61791405
ایسنا- ورزشی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 02:55 61791405
به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - به گزارش ایسنا، خستگی، آسیب ...
92 - زمان طلایی مصرف ویتامین هاو املاح در ورزشکاران
زندگی آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 17:55 61122578
زندگی آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 17:55 61122578
در حالی که اغلب ورزشکاران، مراکز تحقیقاتی و متخصصان عرصه های مختلف بر زمان بندی مصرف درشت مغذی ها متمرکز شده اند، مطالعات نشانگر آن است که زمان دریافت ریزمغذی ها و سایر ترکیبات (نظیر کافیین و .
93 - کتاب های تغذیه ورزشی که هر ورزشکاری باید بخواند
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 07:35 61112548
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 07:35 61112548
در ابتدایی ترین حالت ممکن تغذیه برای ورزشکاران بسیار مهم است، زیرا منبع انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها را تامین می کند. به طور کلی غذایی که مصرف می کنیم بر قدرت تمرین، - تغذیه ورزشی ...
94 - هفتمین همایش ملی دانشجویی «علوم ورزشی» برگزار می شود
فلزات خاورمیانه- دانش- 32 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 05:15 60835313
فلزات خاورمیانه- دانش- 32 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 05:15 60835313
دانشکده علوم ورزشی و تندرستی و انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی با هدف فراهم کردن بستری مناسب برای دانشجویان جهت ارایه جدیدترین یافته های علمی حیطه های مختلف علوم ورزشی،
95 - 12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید/تلفن را کنار بگذارید
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771506
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771506
کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می ...
96 - 12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید/ تلفن همراه را کنار بگذارید!
پارس فوتبال- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771480
پارس فوتبال- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771480
به گزارش خبرنگار مهر، رضا ناصری کارشناس و مربی ورزش و متخصص تغذیه ورزشی که سالهاست در این حوزه فعالیت می کند برای کارمندان توصیه هایی را عنوان کرده که با رعایت آنها می توان از بروز بیماری ...
97 - 12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید/تلفن را کنار بگذارید
تیک تاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771466
تیک تاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771466
کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می ...
98 - 12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید/ تلفن همراه را کنار بگذارید!
مهر- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:45 60771304
مهر- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:45 60771304
کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - خبرنگار مهر ، رضا ناصری کارشناس و مربی ...
99 - لاغر شوید؛ لاغر بمانید
زندگی آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 09:50 60650739
زندگی آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 09:50 60650739
روش حذف چربی به وسیله فریز کردن و یا همان کرایو روشی است که دارای (FDA) و یا همان سازمان غذا و دارو آمریکا می باشد. در این روش پوست که زیر آن چربی قرار دارد، - روش حذف چربی به وسیله فریز کردن ...
100 - کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان ازسوی انتشارات حتمی منتشر شد
مهر- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 09:00 60649790
مهر- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 09:00 60649790
کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان، تألیف دامن اماتو و با ترجمه دکتر حامد رضایی نسب، امیرحسین احمدی حکمتی کار و زهرا عبدالوند در 158 صفحه مصور و قطع رحلی توسط انتشارات حتمی منتشر شد. ...
اخبار داغ:
حاجی بابایی: حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی و معلمان بازنشسته 20 میلیون تومان می شود
حاجی بابایی: حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی 20 میلیون تومان می شود
اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال از سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد
اوسمار از همسر زیبایش رونمایی کرد / سرمربی پرسپولیس زن ندارد یک فرشته دارد / استقلالی از حسادت دق کردند!
کامنت تند سحر دولتشاهی برای همایون شجریان در خصوص حواشی اخیر
خبر خوش مجلس درباره افزایش حقوق بازنشستگان با اجرای ماده 29 | همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ
اولین ستاره با پرسپولیس به توافق رسید + جزییات
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان کشوری امروز شنبه 29 اردیبهشت
آبروریزی بزرگ پرسپولیسی ها | نمی گذاریم استقلال قهرمان شود!
حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان بانک رفاه به چه دلیل واریز نشده است؟
فوری/ بازی استقلال و نساجی اعلام شد + لباس نساجی چه رنگی است؟
چرا حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه واریز نشده است؟
اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد+ عکس
پرداخت مطالبات بازنشستگان و همسان سازی حقوق بازنشستگان | خبر مهم مجلس برای بازنشستگان
درخواست خواستار استرداد «بهنام نجفی» از امارات ؛ بهنام نجفی کیست
فیلم| هم اکنون؛ آسمان مشهد برای باری دیگر در نیمه روز تاریک شد!
درخواست قوه قضاییه ایران از امارات؛ «بهنام نجفی» را تحویل بدهید
خیانت سوریه به ایران؛ بشار اسد بیانیه تعلق جزایر سه گانه «ایرانی» به امارات را امضا کرد! + عکس
آیفون 17 Slim رکورددار بیشترین تغییر در طراحی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات
بازنشستگان کشوری
سحر دولتشاهی
همایون شجریان
برنامه هفتم توسعه
طول لات
دکتر حاتمی
کاظم موسوی
ساوانا
فرماندار حمیدیه
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
نورمحمدکندی
سقوط پهپاد آمریکایی
جودانه
مرز تمرچین
کمیته انقلاب اسلامی
دربی صدم
گل ها
چهاردانگه
پلیس انتظامی
اخبار نفت
بررسی انوام
امنیت روانی
مربی تیم ملی وزنه برداری
دربی مادرید
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
بانک صادرات
پرسپولیس و سپاهان
سرمربی پرسپولیس
چهره های سرشناس
رژیم صهیونیستی
نادر طالب زاده
فرودگاه مشهد
بازی استقلال
ستاره ایرانی
واریز یارانه
استان خراسان رضوی
سرمربی لیگ برتری
اوسمار لوس ویرا
سرمربی استقلال
مراسم خاکسپاری
میلیارد تومان
جدول رده بندی
نماینده مجلس
استان خراسان
پرسپولیسی ها
تیم پرسپولیس
بنیاد شهید و امور ایثارگران
لایحه بودجه
خراسان رضوی
تراکنش مالی
ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر
جدول رده بندی لیگ برتر
سخنگوی کمیسیون تلفیق
متهم به کلاهبرداری
ورزشگاه شهید وطنی
شهید وطنی قائمشهر
سید حسین موسویان
اعتراض هواداران
وزیر امور خارجه
عدم پرداخت حقوق
بهترین مدافعان
پرداخت مطالبات
نساجی مازندران
نماینده آباده
سازمان برنامه
پرداخت مستمری
جمهوری اسلامی
ستاد حقوق بشر
کشورهای عربی
تاریخ فوتبال
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
سازمان یافته
حاجی بابایی: حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی و معلمان بازنشسته 20 میلیون تومان می شود حاجی بابایی: حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی 20 میلیون تومان می شود اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال از سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد اوسمار از همسر زیبایش رونمایی کرد / سرمربی پرسپولیس زن ندارد یک فرشته دارد / استقلالی از حسادت دق کردند! کامنت تند سحر دولتشاهی برای همایون شجریان در خصوص حواشی اخیر خبر خوش مجلس درباره افزایش حقوق بازنشستگان با اجرای ماده 29 | همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ اولین ستاره با پرسپولیس به توافق رسید + جزییات آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان کشوری امروز شنبه 29 اردیبهشت آبروریزی بزرگ پرسپولیسی ها | نمی گذاریم استقلال قهرمان شود! حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان بانک رفاه به چه دلیل واریز نشده است؟ فوری/ بازی استقلال و نساجی اعلام شد + لباس نساجی چه رنگی است؟ چرا حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه واریز نشده است؟ اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد+ عکس پرداخت مطالبات بازنشستگان و همسان سازی حقوق بازنشستگان | خبر مهم مجلس برای بازنشستگان درخواست خواستار استرداد «بهنام نجفی» از امارات ؛ بهنام نجفی کیست فیلم| هم اکنون؛ آسمان مشهد برای باری دیگر در نیمه روز تاریک شد! درخواست قوه قضاییه ایران از امارات؛ «بهنام نجفی» را تحویل بدهید خیانت سوریه به ایران؛ بشار اسد بیانیه تعلق جزایر سه گانه «ایرانی» به امارات را امضا کرد! + عکس آیفون 17 Slim رکورددار بیشترین تغییر در طراحیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نقل و انتقالات بازنشستگان کشوری سحر دولتشاهی همایون شجریان برنامه هفتم توسعه طول لات دکتر حاتمی کاظم موسوی ساوانا فرماندار حمیدیه سخنگوی وزارت خارجه آمریکا نورمحمدکندی سقوط پهپاد آمریکایی جودانه مرز تمرچین کمیته انقلاب اسلامی دربی صدم گل ها چهاردانگه پلیس انتظامی اخبار نفت بررسی انوام امنیت روانی مربی تیم ملی وزنه برداری دربی مادرید شورای اسلامی رییس کمیسیون بانک صادرات پرسپولیس و سپاهان سرمربی پرسپولیس چهره های سرشناس رژیم صهیونیستی نادر طالب زاده فرودگاه مشهد بازی استقلال ستاره ایرانی واریز یارانه استان خراسان رضوی سرمربی لیگ برتری اوسمار لوس ویرا سرمربی استقلال مراسم خاکسپاری میلیارد تومان جدول رده بندی نماینده مجلس استان خراسان پرسپولیسی ها تیم پرسپولیس بنیاد شهید و امور ایثارگران لایحه بودجه خراسان رضوی تراکنش مالی ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر جدول رده بندی لیگ برتر سخنگوی کمیسیون تلفیق متهم به کلاهبرداری ورزشگاه شهید وطنی شهید وطنی قائمشهر سید حسین موسویان اعتراض هواداران وزیر امور خارجه عدم پرداخت حقوق بهترین مدافعان پرداخت مطالبات نساجی مازندران نماینده آباده سازمان برنامه پرداخت مستمری جمهوری اسلامی ستاد حقوق بشر کشورهای عربی تاریخ فوتبال شبکه اجتماعی فوتبال ایران سازمان یافته
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
